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その体のだるさ、秋バテが原因かも!?

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩3分
『こだわりの白髪染めカラー』と『ヘッドスパ』がオススメの エイジングケア専門美容室 HALLY ハリー
スパニスト 小畑美希子のブログ

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皆さまは最近

涼しくなり過ごしやすくなったのに

【 疲れがとれにくい 】 【 体がだるい 】

など感じていませんか?

それは朝晩と昼間の寒暖差が激しいことによる

自律神経のバランスの乱れが

原因かもしれません!

特に夏の疲れが残ったままだと

基礎体力や免疫が低下してしまい

食中毒やインフルエンザにもかかりやすくやります!(+_+;)

そんな症状を和らげるためにも

朝ごはんをしっかり食べて

寝ている間に下がった体温を上げましょう!(^_^)

軽いストレッチをするのも効果的です!◎

美容室でのヘッドスパもおススメです!

【 ハリーのヘッドスパ 】は

自律神経のバランスを正しいリズムに

整えてくれるマッサージ方法なので

身体の内側からスッキリしますよ( ´ ▽ ` )

ヘッドスパをする際は、

髪や頭皮のお悩みだけでなく

体の疲れや変化などもお気軽にご相談くださいね(^_^)

生活習慣の見直しや ヘッドスパ をして

体を元気にしましょう!( ^ω^ )

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