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『こだわりの白髪染めカラー』と『ヘッドスパ』がオススメの エイジングケア専門美容室 HALLY ハリー
スパニスト小畑美希子のブログ
最近、 『 体がだるい 』 『 頭痛、肩こりがひどくなった 』
と感じていませんか？
それは、
【 エアコンによる自律神経の乱れ 】
が原因かもしれません！！！(@_@)
猛暑が続き
室外と、エアコンの効いた部屋との温度差に
体がついていけなくなる為
自律神経のバランスが崩れてしまうのです！(＋_＋;)
他にも
『 めまい 』 『 ふらつき 』
『 食欲不振 』 『 不眠 』
などの症状が現れる場合があります！！(>_<)
そんな症状を予防するには
体を冷やさない為に、汗をこまめに拭いたり
冷たいものを取り過ぎない ように心がけることが大切です(^^)/
体を温める効果 のある
ショウガ ネギ 玉ネギ ニンニク
鶏肉 アジ サバ 唐辛子
などの食べ物を積極的に摂りましょう(^^)
ハリーの 【 ヘッドスパ 】 は
痛気持ちいいマッサージ と 優しいマッサージを
交互に行う事で
自律神経のバランスを正しいリズムに整える事ができます♪
身体の内側からスッキリするマッサージ法なので
最近疲れが取れにくいと感じている方は
ぜひ体感してみてください♪
まだまだ残暑が厳しい時期です。
しっかりケアをして乗り切りましょう！(^o^)
