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肩こりにお悩みではありませんか?

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩3分
『こだわりの白髪染めカラー』と『ヘッドスパ』がオススメの エイジングケア専門美容室 HALLY ハリー

スパニスト小畑美希子のブログ

 

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最近、 『 体がだるい 』  『 頭痛、肩こりがひどくなった 』

と感じていませんか?

それは、

【 エアコンによる自律神経の乱れ 】

が原因かもしれません!!!(@_@)

 

 

猛暑が続き

室外と、エアコンの効いた部屋との温度差に

体がついていけなくなる為

自律神経のバランスが崩れてしまうのです!(+_+;)

 

 

他にも

『  めまい 』   『 ふらつき 』
『 食欲不振 』  『 不眠 』

などの症状が現れる場合があります!!(>_<)

 

 

そんな症状を予防するには

体を冷やさない為に、汗をこまめに拭いたり

冷たいものを取り過ぎない ように心がけることが大切です(^^)/

 

 

体を温める効果 のある

ショウガ  ネギ  玉ネギ   ニンニク
鶏肉  アジ  サバ  唐辛子

などの食べ物を積極的に摂りましょう(^^)

 

 

ハリーの 【 ヘッドスパ 】 は

痛気持ちいいマッサージ  と 優しいマッサージを

交互に行う事で

自律神経のバランスを正しいリズムに整える事ができます♪

 

身体の内側からスッキリするマッサージ法なので

最近疲れが取れにくいと感じている方は

ぜひ体感してみてください♪

 

 

まだまだ残暑が厳しい時期です。

しっかりケアをして乗り切りましょう!(^o^)

 

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老けて見えないショートヘアの3つのポイント!

白髪を染めるカラートリートメントってどうなの?

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